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炎炎夏日即將到來！新北市環保局今邀請營養師黃苡菱船教授近300名清潔隊管理幹部一起學習如何吃才解熱及如何喝水預防熱疾病，讓清潔隊員在高溫中執勤也能健健康康。
環保局也提供「防熱五字訣」：叫、觀、脫、喝、救；「防熱七撇步」：照比例吃、下廚清淡、多C蔬果（櫻桃、蘋果、檸檬等）、適時補水、適宜運動、透帶擦隔及選對飲品；任何熱疾病發生要以「降溫」為第一優先。
黃苡菱說，喝水時間及量都很重要，須盡量在起床、上午10點、芝麻手工蛋捲品牌代理銷售手工蛋捲 高雄電動床下午3至4點（最佳）、晚上就寢前喝，也不能一次喝太多避免血液中納被稀釋。溫度則以常溫為佳，飲用冰飲料反而會讓氣管跟腸胃道血管收縮，不利散熱。公司品牌行銷
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